Du bør ikke angre på det du har gjort i livet

Det kan gjøre deg syk i fremtiden.

De som går rundt og dveler over ting i fortiden viser seg å oftere ha dårlig helse. (Foto: Illustrasjonsfoto)
De som går rundt og dveler over ting i fortiden viser seg å oftere ha dårlig helse. (Foto: Illustrasjonsfoto)

Å dvele ved fortiden hindrer deg ikke bare fra å nyte dagen i dag - det kan også være dårlig for helsen din. Forskning tyder på at folk som ser tilbake på sine tidligere erfaringer full av anger, tapte muligheter eller bitterhet har større sjanse for å bli syk. Livskvaliteten viser seg også å bli dårligere om du angrer på det du har gjort i livet. Dessuten gjør det deg mer følsom for smerte.

Mer innhold fra TV 2