FULL I SUKKER: Det er ikke alltid like opplagt hvilke matvarer som inneholder mye sukker.   Sjekk ingredienslistene, anbefaler Sporty ekspert Trine Thorkildsen. (Foto: Birgitte Vaksdal/ TV 2/)
FULL I SUKKER: Det er ikke alltid like opplagt hvilke matvarer som inneholder mye sukker. Sjekk ingredienslistene, anbefaler Sporty ekspert Trine Thorkildsen. (Foto: Birgitte Vaksdal/ TV 2/)

Disse matvarene er fulle av sukker

Gir deg et blodsukker på berg-og-dalbane.

Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn Dag Ottos sykkel - Sukker er og blir usunt. Det er så å si blottet for mineraler, vitaminer og fiber. Derimot gir det gjerne et blodsukker på berg- og dalbane. Dette fører til at du blir fort sulten igjen, og du kan bli slapp og i dårlig humør, forteller Trine Thorkildsen, TV 2 Sporys kostholdsekspert. LES OGSÅ: Rull deg til strammere ma

Mer innhold fra TV 2