Mer enn fulle timeplaner, stress og konstant tilstedeværelse på mobil og sosiale medier gjør oss slitne. Når kvelden kommer er sex langt nede på lista... (Foto: Illustrasjonsfoto)
Mer enn fulle timeplaner, stress og konstant tilstedeværelse på mobil og sosiale medier gjør oss slitne. Når kvelden kommer er sex langt nede på lista... (Foto: Illustrasjonsfoto)

Flere unge menn sliter med sexlysten

Alt sex-snakket gir menn et press til å prestere.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

At unge menn har stor sexlyst er noe vi tar som en selvfølge. Likevel erfarer mange sexologer at flere unge sliter med sexlysten. En stor internasjonal undersøkelse tyder på det samme.

Les også: Ståle «måtte ha» six-pack

20 år og uten sexlyst

Haakon Aars er psykiater og spesialist i klinisk sexologi. Han opplever at stadig flere yngre menn klager over mindre seksuell lyst.

– Menn helt ned til 20-årene forteller meg at de rett og slett ikke har så mye lyst, forteller Aars.

Han tror dette er en økende tendens – og at det kommer av tiden vi lever i.

– Det er en klar sammenheng mellom seksuell lyst og overskudd. Vi skal være tilstedet på mange arenaer, sier psykiateren.

Han ramser opp i fleng; Småbarnsforeldre. Karrierefokus. Konstant tilstedeværelse på e-mail, mobil og sosiale medier.

– Når kvelden kommer har man bare lyst til å ligge på armen og kose. Man orker ikke så mye mer.

Les også: Mindre stress og mer struktur i hverdagen

Even Jørs var en av tre programledere i Trekant på NRK. Han snakker åpent om sex, både på TV og privat. (Foto: Håkon Mosvold Larsen)

Overfokus på sex

Even Jørs, tidligere programleder i Trekant, kjenner seg igjen i problemstillingen. Det finnes ingen dødtid i Evens hverdag. Dessuten mener han at det er et overfokus på sex i samfunnet.

– Du får ordet «sex» midt i fjeset overalt hvor du ser, sier han og peker til aviser, internett og reklamer.

– Folk får et press til å prestere.

Men i Evens kompisgjeng mener tror han ikke manglende sexlyst er et problem.

– Vi diskuterer sex åpent i kompisgjengen. Der er det mye lyst!, sier Jørs, som selv har fått mer lyst etter å ha vært programleder i Trekant.

– Nå har jeg skjønt hva jeg synes er viktig og hvordan jeg vil ha det.

Les også: Single i Oslo er mest glad i sex

– Trenger ikke kjempepenis

En økning av unge menn med manglende sexlyst kan delvis skyldes mer åpenhet om slik. Likevel tror Aars at det er en reell økning blant menn.

– Fokuset på det vellykkede, vakre og flotte mennesket er stort, og lager et kjempepress på oss alminnelige mennesker. Hvordan skal vi få det til? Vi ser jo ikke så flotte ut, sier Aars, som vil alminneliggjøre seksualitet.

– Man trenger ikke å ha en kjempepenis for å være vellykket, og man behøver ikke ha en ereksjon hele tiden.

Les også: Facebook er skummelt for selvfølelsen

Haakon Aars' beste råd mot manglende sexlyst:

  • Snakk om det i parforholdet
  • Prioriter seksuallivet - nærhet og kos
  • Få testosteronet målt hos legen. Det bør være over 12
  • Reduser karrierejaget og bruk mer tid på hverandre
  • Drikk mindre alkohol
  • Bruker du medisiner som kan ha innvirkning - bytt medisiner

Les også:

Sanne Mathiassen og Inge Kulander (27): – Ikke ta sex så høytidelig