Kari Jaquesson: – 10 minutters styrketrening hver dag er nok

Her får du Kari Jaquessons opplegg til en strammere og sterkere kropp.

Kari Jaquesson og styrketrening
Kari Jaquesson og styrketrening

Kari Jaquesson har satt sammen et opplegg for deg som ønsker å komme ordentlig i gang. Med disse øvelsene vil du merke at du blir både strammere og sterkere. - Utfører du disse øvelsene fem dager i uken vil du veldig raskt både kjenne og se resultater, og det bare med så lite som 10 minutters innsats seks dager i uka, sier Kari Jaquesson. Øvelsene slanker ikke vekk fettet på det aktuelle området, men strammer musklene dine.

Mer innhold fra TV 2