Her får du oppskrift på glutenfrie pepperkaker og lussekatter. (Foto: Illustrasjonsfoto)
Her får du oppskrift på glutenfrie pepperkaker og lussekatter. (Foto: Illustrasjonsfoto)

Så mye må du trene for å bli kvitt julegodtene

Sjekk hvor mange kalorier det er i julemat, julebakst og smågodt.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok De fleste synes det er greit å spise nøyaktig det man vil på julaften, men for mange blir det mange julemåltider og mye jukekos gjennom hele desember. Bli litt klokere på julematen ved å se på oversikten som Grete Roede AS har laget over kalorier i vanlig julemat, snacks og godteri: LES OGSÅ: Disse drikkev