Tor Fløysvik 3
Tor Fløysvik 3

Tor Fløysvik tar 300 situps om dagen

Nå begynner kona å klage på at han er for tynn.

For fire måneder siden bestemte «Skal vi danse»-dommer Tor Fløysvik seg for å gå ned 13 kilo. Det målet nådde han for nærmere to måneder siden, men fortsatt renner kiloene av.

Les også:Derfor stiller Danse-Tor med nye briller på TV

Til nå har Fløysvik gått ned 18 kilo, og nå synes kona hans at det holder.

For tynn

– Hun jeg er gift med synes jeg begynner å bli for tynn. At jeg er blitt for markert i ansiktet og derfor ser eldre ut, forteller Fløysvik til God Kveld Norge.

Selv mener han at et vekttap på 20 kilo får holde

Les også:Tor Fløysvik gikk ned 16 kilo på tre måneder

– Ja, jeg vil ikke gå ned noe mer enn det. Hvis vekten kommer under 70 kilo, da må jeg gjøre noen forandringer.

Akkurat hva slags forandringer, vet han ikke ennå.

300 situps om dagen

Trening er naturlig nok en av hemmelighetene bak vekttapet.

– Jeg har tre hunder som krever mye mosjon. I dag har vi for eksempel vært ute sammen i to timer. I kveld planlegger jeg også å løpe en mil sammen med døtrene mine, og det gjør vi gjerne et par ganger i uken, forteller han.

Les også:– Det er trist og unødvendig at dette lekker ut til pressen

I tillegg trener Fløysvik styrke, han tar både pushups og situps.

– Jeg tar 200-300 situps om dagen. Det er ikke så vanskelig å få til det. Hundre om morgenen, hundre om kvelden, også hundre til spredt utover dagen, forklarer han.

Ikke lavkarbo

Et sunt kosthold har også sørget for at kiloene forsvinner. Fløysvik spiser ikke godteri eller snacks, og han spiser heller ikke brød, pasta, nudler, ris eller poteter. Øl er også bannlyst. Likevel vegrer han seg for å kalle dietten lavkarbo.

– Nei, for jeg spiser jo for eksempel gulrøtter som er bannlyst i enkelte lavkarbodietter, påpeker han.

Les også:Tor Fløysvik: – Synd at folk har dårlig hukommelse

I tillegg spiser dommeren mye fisk og rent kjøtt. Når han skal kose seg, går det i nøtteblandinger.

– Jeg føler virkelig ikke at jeg gir avkall på noe. Sukker gir meg vondt i hodet og jeg får vondt i magen av brød, så det er ikke noe offer å kutte ut det. Det eneste jeg kan savne er en kald øl, sier han.

– Men det kan du kanskje unne deg nå som du nesten har gått ned 20 kilo?

He he, jeg er jo ingen ølmann, men kanskje jeg tar meg en øl når «Når skal vi danse» er ferdig. Vi får se! sier han.