– Å mestre noe nytt gjør deg lykkelig

Forskning viser at folk som fortsetter å lære i voksen alder er lykkeligere enn de som stagnerer.

Å lære nye ting gir en følelse av mestring, og er et av ekspertenes tips for å oppleve lykke i hverdagen.  (Foto: Bildemontasje)
Å lære nye ting gir en følelse av mestring, og er et av ekspertenes tips for å oppleve lykke i hverdagen. (Foto: Bildemontasje)

Husker du hvor glad og stolt du var da du lærte å sykle? Den mestringsfølelsen kan du få som voksen også. Her er lesernes tips til hverdagslykke Lær noe nytt uten å få prestasjonsangst Å være læringsorientert er bedre enn å være prestasjonsorientert, hevder Lisa Vivoll Straume. Hun forsker på positiv psykologi ved NTNU. - Det er ikke nyt