Brev til en mamma. ¿ Dette er hverdagslykke på sitt beste. (Foto: Privat)
Brev til en mamma. ¿ Dette er hverdagslykke på sitt beste. (Foto: Privat)

Hverdagslykke på sitt beste

– Det er de små ting som er selve livet, skriver en av våre lesere Hva er ditt beste tips til hverdagslykke?

- Hverdagslykke handler både om å ha gode følelser og om å fungere godt. Det handler om å oppleve glede og mening, energi og tilfredshet, sier forsker ved Folkehelseinstituttet, Ragnhild Bang Nes. Små enkle hverdagslige opplevelser, som en middag med barnebarna, en solnedgang eller et brev fra et barn til sin mamma kan være hverdagslykke.