FEDME: Overvekt og inaktivitet er hovedårsakene til at så mange utvikler diabetes type 2.
FEDME: Overvekt og inaktivitet er hovedårsakene til at så mange utvikler diabetes type 2.

Forsker slår fedmealarm

Vi er blant de verste i Europa.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok

Gjennom de siste tiårene har nordmenn blitt stadig mindre aktive.

– Vi har en overvektsutvikling som er blant de raskeste i Europa, sier Sigmund Andersen, leder både ved Norges idrettshøgskole og Nasjonalt fagråd for fysisk aktivitet.

Inaktive
Bare én av fem voksne når helsemyndighetenes anbefalinger om 30 minutters fysisk aktivitet daglig.

LES OGSÅ: Frykter amerikanske helsetilstander

– Det burde vært en kolossal satsing på å øke antallet timer med kroppsøving. Det vil være med på forebygge ulike typer av sykdom, sier Andersen.



SLÅR ALARM: Sigmund Andersen ved Norges idrettshøgskole og Nasjonalt fagråd for fysisk aktivitet. (Foto: Frode Sunde/)
SLÅR ALARM: Sigmund Andersen ved Norges idrettshøgskole og Nasjonalt fagråd for fysisk aktivitet. (Foto: Frode Sunde/)

Ildsjel
Heldigvis finnes de ildsjeler som brenner for at flest mulig skal være mer i bevegelse, fra tidlig alder av.

TV 2 Sporty ble med i gymtime da klasse 9EF ved Gjettum skole fikk besøk av Reidun Bye Nystrøm. Hun var ferdigutdannet gymlærer i 1956 og har et sterkt forhold til kroppsøvingsfaget.

Selv om det ikke er hun som underviser i kroppsøving i dag, er engasjementet for faget brennende sterkt.

Se videoreportasje i vinduet øverst.

ILDSJEL: Reidun Bye Nystrøm brenner for kroppsøvingsfaget. (Foto: Frode Sunde/)
ILDSJEL: Reidun Bye Nystrøm brenner for kroppsøvingsfaget. (Foto: Frode Sunde/)

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken