Slik spiser du vekk hodepinen
Få tipsene for hva du bør og ikke bør spise hvis du er utsatt for hodepine og migrene.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
- Migrene er en svært alvorlig lidelse, men det er mulig å motvirke den med riktig kosthold, sier sier klinisk ernæringsfysiolog, Tine Mejlbo Sundfør, til God morgen Norge.
En av fem nordmenn lider av spenningshodepine eller migrene, men få er klar over hvor mye kosten egentlig kan påvirke hodesmertene.
Unngå sukker og siktet hvetemel
- Det er gjort studier som taler for å unngå lavt blodsukker hvis du har mye vondt i hodet.
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert