Sånn ser man ut når man er glad. Hjelp barna å sette ord på følelsene, sier psykolog. (Foto: TV 2)
Sånn ser man ut når man er glad. Hjelp barna å sette ord på følelsene, sier psykolog. (Foto: TV 2)
Sånn ser man ut når man er sur. Hjelp barna å sette ord på følelsene, sier psykolog. (Foto: TV 2)
Sånn ser man ut når man er sur. Hjelp barna å sette ord på følelsene, sier psykolog. (Foto: TV 2)

Mats 5 år: – Hvis man er glad har man det kjempefint inni seg

Lær barna å sette ord på følelsene, mener psykolog.

På en måte oversetter vi følelsene til ord. Forskning viser at barn som er bevisst følelsene sine har gode forutsetninger for å bli trygge og hele mennesker. - Følelser kommer med en gang, allerede fra fødsel av kan vi føle mye. Men det er veldig avhengig av hvordan de første omsorgspersonene begynner å tone seg inn, forklarer Annika Melinder til God morgen Norge. Annika Melinder er Førsteamanuensis ved Psykologisk institutt ved UiO.