Sporty familien Kristensen (Foto: Privat/)
Sporty familien Kristensen (Foto: Privat/)

Sporty-familien skal i form på ti uker

To av de tre på dette bildet har allerede innsett at det blir tøft å nå treningsmålet sitt.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok

I løpet av ti høstuker skal familien Kristensen fra Drammen komme i form med TV 2 Sportys hjelp. Mamma Kari og pappa Tom Kristensen har for lengst erfart at prosjektet kommer til å koste blod, svette og tårer.

LES OGSÅ: Tar du utfordringen til Dag Otto?

Vil familien klare brasene? Følg med på TV 2 Sporty søndag kl. 19.00 utover høsten!

Se hele innslaget her:

547021

– Jeg tror alltid at jeg er i bedre form enn jeg er. Dette burde gått som en lek, men formen er ganske dårlig, innrømmer Kari.

Passer endelig buksen?
Hennes mål er å komme inn i en Gant-bukse hun kjøpte for 7-8 år siden. For å klare det skal hun trene minst fire ganger ukentlig.

– Jeg vet ikke om den er moderne lenger, den har bare blitt liggende bak i skapet. Målet er ikke nødvendigvis å gå rundt med buksen, men å få en kropp som den gang jeg kjøpte den, sier hun.

Om Kari får buksen til å passe får du vite i TV 2 Sporty senere i høst.

Sporty-familien Kristensen (Foto: Privat/)
Sporty-familien Kristensen (Foto: Privat/)

LES OGSÅ: Så hardt bør du trene

Kari var aktiv svømmer i Molde fra hun var 7 til 17 år, og trente 5 ganger i uken på det meste.

– Nå klarer jeg neppe å svømme 500 meter sammenhengende!

Sliten og uvel
Tidligere jobbet både Kari og Tom i hotellbransjen der det ble litt for mye god mat og hotellfestrøyking. Så fikk de barn, noe som ytterligere bidro til å dempe treningsiveren.

Også Tom har en karriere bak seg som idrettsmann, nærmere bestemt som alpinist. Han kjørte utfor til skolegang, jobb og annen moro tok overhånd. Men fortsatt setter han pris på en kosetur i alpinbakken vinterstid sammen med sønnene. Kona elsker å stå på slalåmski, men rekker det aldri.

SLITNE, MEN LYKKELIGE: (Fra v.) Kari og Tom Kristensen fra Drammen har satt seg et ambisiøst treningsmål. Her er de sammen med sin personlige trener og Sporty-ekspert Anne Marte H. Sneve. (Foto: Frode Sunde/)
SLITNE, MEN LYKKELIGE: (Fra v.) Kari og Tom Kristensen fra Drammen har satt seg et ambisiøst treningsmål. Her er de sammen med sin personlige trener og Sporty-ekspert Anne Marte H. Sneve. (Foto: Frode Sunde/)

Tom har i dag som treningsmotivasjon å kunne holde tritt med sønnene.

– Målet er at det skal gå ennå en del år før de løper fra meg!

Men etter å ha gjennomført sirkeltrening i hagen i program 1 av TV 2 Sporty innser han at han har en vei å gå.

– Jeg ble sliten og litt uvel!

LES OGSÅ: Så fetende er lørdagskosen

TV 2 Sportys treningsekspert, Anne Marte H. Sneve. (Foto: SATS/)
TV 2 Sportys treningsekspert, Anne Marte H. Sneve. (Foto: SATS/)

Grønnere, grovere, magrere
Guttene er aktive, sykler og hopper på trampoline i hagen. Eldstemann Henrik trener taekwondo, mens Martin er mer bedagelig anlagt.

– Men vi har merket under trimturene at Martin liker å løpe først. Han sier han har lyst å begynne på turn. Det er positivt, synes moren.

I første episode er deres personlige trener Anne Marte H. Sneve fra SATS med familien Kristensen på handletur i dagligvarebutikken. Anne Marte lærer dem tre gode råd:

– Tenk grønnere, grovere og magrere når dere handler!

– Jeg har gått på en del slankekurer opp gjennom årene, men dette er det beste tipset jeg har fått. Nå har jeg lært meg å slå av belønningshjernen, og lar Anne Martes råd surre bak i hodet hele tiden, sier Kari til TV 2 Sporty.

Burgerfella
Tom innrømmer at det har blitt en del usunn mat i ferien. Både han og konen har lagt på seg et par kilo i sommer.

– Vi har gått i burgerfella noen ganger.

LES OGSÅ: Spis sunt på restaurant

Vi skynder oss å legge til at etter at familien begynte å følge Sporty-programmet i midten av august har Tom tatt av 4-5 kilo, Kari har gått ned 2-3 kg. Sunnere kosthold, kombinert med trening, gjør underverker. Tidligere satte Kari sjokoladepålegget på spisebordet på hverdager, nå går det i sunnere varianter og kun sjokoladepålegg i helgene.

LES OGSÅ: Ti små valg som kan endre alt

Deres personlige trener Anne Marte er helt enig:

– Lørdagsgodt skal man bare spise på lørdager.

Tror du Sporty-familien vil klare å nå målene sine? Si din mening i feltet under!

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken