Triksene for å unngå sting
Med enkle grep kan du forebygge sting under løpeturen.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Du har sikkert kjent den bankende smerten i siden når du løper? Sting, eller hold som det også kalles, er vondt og kan ødelegge treningsturen din. Sting er smerte du gjerne får i siden av magen i forbindelse med trening. Oftest kommer smerten på høyre side. Det er også mulig å få sting i skulderen når man løper. LES OGSÅ:
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert