Spis deg slank med lavkarbo
Nyttige tips og oppskrifter på lavkarbo-mat.
Etter at Jan Øyvind fortalte på sending på God morgen Norge at han hadde slanket seg med lavkarbo, har henvendelsene til redaksjonen strømmet på.
Ris og ros
Selv om noen hevder at lavkarbodiett kan gi helseplager, har mange merket den umiddelbare slankende effekten en lavkarbodiett har.
Å spise lavkarbo betyr ikke nødvendigvis at en spiser kjedelig. En spiser annerledes, men langt fra kjedelig.
En utfordring kan selvsagt være å få variert kosten skikkelig, men her er det bare ens egen kreativitet som setter grenser.
En lavkarbo-frokost kan bestå av en omelett, litt lavkarbobrød, en lavkarbomuffin og vann, men det hender, også når man er på lavkarbo, at man ønsker seg noe søtt.
Frykt ikke – det fins også løsninger for lavkarbokost som er søtt.
Du finner flere gode tips til lavkarbo-kosthold her.
Vi vil høre fra deg
Har du noen gode eller dårlige erfaringer med lavkarbodiett fortell oss gjerne din historie. Du kan legge igjen en kommentar i kommentarfeltet under, eller sende oss en mail på gmn@tv2.no.