Mange par får kjærestekurs i bryllupsgave. (Illustrasjonsfoto). (Foto: Johannessen, Sara/SCANPIX)
Mange par får kjærestekurs i bryllupsgave. (Illustrasjonsfoto). (Foto: Johannessen, Sara/SCANPIX)

Lær kjærlighetens trylletriks

Kurs i kjærlighet er blitt populært for par. Mange får kjærestekurs i bryllupsgave.

– Mange single legger ned mye arbeid i å finne seg en partner. De trener, slanker seg og søker på nettet etter den rette. Men når de har funnet en kjæreste er det mange som setter seg godt til rette i joggebuksa i sofaen, sier parterapeut Bjørk Matheasdatter.

Ifølge parterapeuten er en sterk vilje til å holde sammen svært viktig.

– Livslang kjærlighet er en like lang jobb, understreker hun.

LES OGSÅ: – Dyp forelskelse fører sjelden til parforhold

Mange brudd

Omtrent 10 000 norske ekteskap går i oppløsning i året. Det er omtrent 40 prosent av alle inngåtte ekteskap.

I tillegg kommer alle samlivsbruddene etter samboerskap.

På kurs for å lære å være sammen

Det er kanskje slike statistikker som er noe av årsaken til at såkalte «kjærlighetskurs» er blitt populært.

– Stadig flere ønsker å investere i forholdet sitt ved å gå på kurs, forteller parterapeut Bjørk Matheasdatter. Hun har holdt samlivskurs i ti år.

– På kurset lærer man om hva slags kommunikasjon som fremmer den gode tilknytningen og om fallgruvene man kan gå i.

LES OGSÅ: Tone Damli Aaberge: – Aksel og jeg har et særdeles godt forhold

LES OGSÅ: Britene bekymret for bryllupsværet

Kjærlighetens trylletriks

På kurset lærer deltakerne små og enkle teknikker eller triks, som ruster forholdet mot kriser og nedturer som alltid vil komme.

1. Reis deg og hils på partneren når han/hun kommer hjem og si ha det når han/hun går.

2. Kyss hver dag.

3. Vær i hverandres verden. Spør og vis interesse for hvordan dagen har vært for den andre. Hold kontakt på mobil når dere er fra hverandre.

4. 1+1= 3 Sett av tid til forholdet. Både hver enkelt og forholdet må prioriteres med tid og omsorg.

5. «Husker-du-samtalen» - mimre over gode felles minner, f.eks. hvordan dere møttes.

6. Si unnskyld!

7. Ikke tro at din partner er tankeleser – vær tydelig!

8. Respekter hverandres grenser, men kom den andre i møte. Du mister ikke deg selv, du blir større.

9. Vær der du er! Legg bort mobil og facebook når dere er sammen.

10. Si takk!

Se hele intervjuet med parterapeut Bjørk Matheusdatter her!

513945