Barefoot Ken Bob (Foto: TV 2/)
Barefoot Ken Bob (Foto: TV 2/)

Løper maraton uten sko

Møt Ken Bob som har løpt 77 maraton – barfot!

Nye trender innenfor trening oppstår stadig vekk, og det er ofte i Hollywood at man ser dem først.

Det siste året har såkalt «barfotløping» blitt en populær treningsform også her hjemme.

Vil ikke bruke barfotsko
Löplabbet begynte å ta inn den såkalte barfotskoen i fjor høst. Så langt har de bare solgt 200–300 par på landsbasis.

– Barfotsko er et marked som er litt spesielt siden det krever tilvenning for bruke dem. Skoene har ingen mellomsåle, og leggene og foten tar derfor belastningen, sier Tor Fauske, daglig leder i Löplabbet Norge.

Det finnes også noen som liker å løpe fullstendig barbeint. I Huntington Beach i Los Angeles bor Barefoot Ken Bob, mannen som er kjent for å løpe maraton uten noe på føttene.

Han mener at man ikke trenger de såkalte «barfotskoene» som nå er ute på markedet.

– Barfotsko er ikke barfot!

– Vondt med sko
Barefoot Ken Bob leder en gruppe på flere tusen barfotløpere over hele verden.

– Jeg har løpt 77 maraton barfot, og én med sko. Den jeg løp med sko gjorde mer vondt enn de 77 jeg løp uten, sier han til TV 2 Sporty.

Han forteller at han fikk blemmer og blå negler, som seinere falt av, da han løp med sko.

– Under foten var jeg helt fin, så jeg undret meg over hvorfor jeg løp med sko på når de ødelegger føttene mine, sier han.

– Problemet med sko er at de lurer deg til å tenke at du er beskyttet mot støt og slitasje. Hvis du kan kjenne støtet med det samme, skjønner du at du bør bøye knærne og løpe mer forsiktig.

De såkalte
De såkalte

Siste nytt på treningsfronten i USA, er såkalte kengurusko. Se hvordan disse fungerer i videovinduet øverst.