Sko deg fri for skader

Slik unngår du å gå i nybegynnerfellen som løper.

  Det er viktig med gode sko når man løper, sier Tor Fauske, daglig leder på Löplabbet i Oslo (Foto: TV 2)
Det er viktig med gode sko når man løper, sier Tor Fauske, daglig leder på Löplabbet i Oslo (Foto: TV 2)

Det finnes utallige joggesko å velge mellom. For å unngå skader når du er ute og jogger er nøkkelen å finne ut av hvilket fottøy som er skreddersydd deg. Tor Fauske er daglig leder på Löplabbet i Oslo. Han har følgende råd: - Løper du med feil type sko får du belastningsskader. Det er skader som kommer snikende, sier Fauske. Viktig for nybegynnere Fauske mener mange går i fellen når de kjøper sko på tilbud uten å sjekke om den er tilpasse

Mer innhold fra TV 2