Spis så mye du vil av dette
Det er bare noen få grønnsaker som gir store mengder kalorier. Sjekk hvilke!
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
- Stort sett sier vi at alle grønnsaker kan spises fritt. Det er nesten umulig å få for mye kalorier ved å spise grønnsaker som kål, blomkål, brokkoli, gulrot, kålrabi, grønne erter, tomat, agurk, løk og paprika, sier klinisk ernæringsfysiolog Mette Helvik Morken. Hun jobber ved institutt for indremedisin på Universitetet i Bergen. Mye fiber - Grønnsaker inneholder så mye fiber at det hindrer at sukkeret i grønnsakene kan utnyttes. Selv
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert