Jan-Ketil-på-vekta (Foto: TV 2 hjelper deg)
Jan-Ketil-på-vekta (Foto: TV 2 hjelper deg)

– Jeg ble ikke superoverraska over resultatet

Jan Ketil har spist shake-, suppe- og næringsbar fra GO123 i nesten tre uker.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Jan Ketil Tosbakken (35) testet ut GO123s «Kickstart»-slankekur, og byttet ut to-tre måltider hver dag med GO123s «næringssmoothie», «næringsbar» eller «næringssuppe». «Kickstart»-kuren, som blant annet selges over internett, varer i 2-3 uker.

Les om Jan Ketil: – I russetiden veide jeg 55 kg, nå veier jeg 81 kg

I reklamen forteller GO123 om kraftig vektreduksjon. Camilla Hitterdal (37) står fram og forteller at hun gikk ned 12 kilo på 10 uker. Jan Ketils mål var å gå ned et par kilo i løpet av kuren.

Denne våren tar TV 2 hjelper deg opp kampen mot kiloene. Fire overvektige mennesker tester ut fire forskjellige slankeprodukter, før de får prøve den virkelige harde slankemetoden: livsstilsendring.

Bør gå ned 10-15 kilo

Når kuren startet veide Jan Ketil, som er 164 cm høy, 81,9 kilo. Han er mange kilo unna idealvekta, og har etter en grundig helsesjekk fått konstatert helseskadelig overvekt. Han må ta av 10-15 kilo.

Etter ti dager på kur begynner Jan Ketil å bli litt lei.

– Etter en og en halv uke har jeg gått ned null kilo, kanskje én hvis jeg er veldig snill med vekta, sier Jan Ketil.

Les også: Forventer økning av slankemidler til Norge
Les også: Denne etsende syren skal fjerne tatoveringer

Jan Ketil er sulten

Som frokost har «næringssmoothien» fungert bra.

– Det er veldig fort gjort å få i seg frokosten. Det er gjort på en-to-tre.

Jan Ketils problem er at han ikke blir mett av «næringssmoothien», «næringsbaren» eller «næringssuppen» til GO123.

– Det blir litt for lite. Jeg føler meg sulten, særlig når jeg bytter ut middagen, sier Jan Ketil.

go123suppe (Foto: TV 2 Hjelper deg)

– Smaker helt forferdelig

Smaken kan han imidlertid leve med, selv om Jan Ketil fort savner vanlig mat.

– Suppa smaker faktisk ganske godt. Næringsbaren er grei, men fryktelig seig. Shaken med blåbær og banan smakte helt forferdelig, sier Jan Ketil.

Følg TV 2 hjelper deg på Facebook

Jan Ketil er skuffet

En uke etter at Jan Ketil har avsluttet kuren drar han til Volvat for å veie seg. Jan Ketil blir litt skuffet, han veier omtrent akkurat det samme som når kuren startet.

– Fettprosenten er den samme, og vekten er helt den samme. Ingen endringer siden sist, konstaterer allmennlege Elise Dale hos Volvat

– Skal denne kuren virke holder det nok ikke å bytte ut to-tre måltider slik jeg gjorde, sier Jan Ketil.

– Jeg hadde ikke regna med å gå ned så mye. Jeg ble ikke superroverraska, men hadde trodd jeg skulle merke noe, sier Jan Ketil.

Kan gå ned med GO123

Ifølge Jøran Hjelmesæth, overlege og lederen for Senter for sykelig overvekt i Vestfold, så er det ikke urealistisk å gå ned en kilo i uka med GO123. Det kommer imidlertid an på hvilke måltider som erstattes.

– Hvis du erstatter de mest kaloririke måltidene, som middagen, kan du fort kutte ned på inntil 1000 kalorier per dag. Du raser ikke ned i vekt med måltidserstatning, men går rolig og forsiktig ned, sier Hjelmeseth.

Se også: Slik blir vi lurt av kosttilskudd
Se også: Kosttilskudd kan ligge bak dødsfall

200 kalorier per måltid

Fordelen med måltidserstattere som GO123 er i følge Hjelmeseth at du vet akkurat hvor mange kalorier du spiser.

– Du får i deg nøyaktig 200 kilokalorier hver gang du erstatter et måltid. Og det er antagelig mye mindre enn det du ville fått om du hadde spist vanlig mat.

Ikke noe hokus-pokus

Vi har spurt Knut Løkke, daglig leder i GO123, om hvorfor Jan Ketil ikke gikk ned i vekt med Kickstart-kuren.

– GO123 er en metode, og produktet består av ernæring. Dette er ikke noen pille med hokus-pokus. Prinsippet er helt basic, man spiser sunn mat med få kalorier.

– Hjelmesæth, Leder på Senter for sykelig overvekt ved Sykehuset i Vestfold, bekrefter at man kan gå ned i vekt med GO123.

go1231111 (Foto: Synne Hellum Marschhäuser)

Kan ikke unngå vektnedgang

Løkke innrømmer at han ble overrasket over at Jan Ketil ikke gikk ned i vekt.

– Det er totalen som teller, for eksempel hvor mange måltid man spiser pr. dag og hva han spiste utenom. Min personlige mening er at man ikke kan unngå å gå ned i vekt dersom man bruker metoden riktig. Det har vi veldig mange eksempler på.

Trenger du vår hjelp? Tips TV 2 hjelper deg.

Følg oss på Facebook og Twitter