Kristian Fjellanger (Foto: Andreas Øverland)
Kristian Fjellanger (Foto: Andreas Øverland)

Forfatteren bak boka «Feit»: – Jeg frykter daglig å bli tjukk igjen

Kristian Fjellanger har skrevet en selvbiografi om det å være feit.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Kristian Fjellanger frykter daglig å bli tjukk igjen. Han at han har dårlig samvittighet hver gang han spiser kake eller en feit middag.

– Det er strevsomt, men det blir litt enklere for hver dag som går, sier han.

Fikk nok av kiloene

Kristian Fjellanger veier 140 kg, da han står i prøverommet på Dressmann i 2007 og bestemmer seg for at nok er nok. Etter ett år har han klart det de fleste sliter med, å slanke bort halve kroppen..

– Jeg har en stålvilje. Jeg vet ikke om det jeg gjorde var lurt og om det var bra for kroppen min, sier Kristian, men han fikk nok av å være tjukk.

overvektig tjukk tykk fet (Foto: PHILIPP GUELLAND/AFP)

Viktig med humor

Boken «Feit - mitt liv som tjukkas» er en selvbiografi om det å være tjukk og skammen rundt det. Kristian forteller til God morgen Norge at det var en ensom prosess, men med vilje og humor klarte han det utrolige.

– Jeg lo da den første stepmaskinen knakk, forteller han. Det er viktig å ha masse humor, sier han.

Les mer om overvekt og fedme hos voksne på norsk folkehelseinstitutt

Menn og slanking

Kristian Fjellanger jobber til daglig som valgkampsekretær for SV. I tillegg har han en egen bloggside, mannsfett.blogspot.com

– Det er mange gutter som ønsker å slanke seg både med piller og fettfjerning, men gutter snakker ikke om det.

Kristian forteller at han hadde noen venninner som også slanket seg, når han gjorde det, men flere av kompisene har fortsatt ikke kommentert at han er halvparten så stor i dag som i 2007.

– Jeg håper menn vil lese boka mi, sier Fjellanger.

– Gå en tur i dag!

Fjellanger tror ikke på slankemidler og pulver, og mener det er «satans verk». Selv trente han hver dag. Og spiste mengder med grønnsaker. Nå synes han sunn mat er god, i motsetning til da han startet. På spørsmål om hvordan man kommer i gang svarer han:

– Begynn med å gå en tur i dag. Gå så fort du klarer. Det er kaldt ute, så du kan ta på deg en lue, slik at ingen ser at du svetter, råder han.

Fjellanger syntes selv det verste med å gå ute var at folk kunne se at han «trente».

Billig trening

Fjellanger brukte ikke mye penger på trening. Han anbefaler å kjøpe et solid treningsapparat og trene hjemme. For han fristet ikke treningstudio, der ifølge Fjellanger, alle er kjempetynne og står og smiler.

– Tren en time hjemme hver dag. Gå til og fra jobben. Kutt ut brus med sukker, råder Fjellanger.

Endre én og én vane var det som fungerte for Fjellanger.

Lykkelig?

Kristian synes det er vanskelig å definere om han er mer lykkelig i dag enn når han var tjukk.

– Lykke er så mangt, men i dag er jeg ikke synlig når jeg går i gatene og det kjennes bedre enn da alle så den feite fyren nedover Karl Johan, sier Kristian

– Men det burde være lov å få være tjukk å lykkelig. Å reise hjem å legge seg på sofaen for å spise sjokolade og potetgull og se på tv, det er jo et behagelig liv, smiler han

Nettprat

Kristian stilte til nettprat. Les svarene her!