Lykkeformelbilde (Foto: TV 2/ Erik Manshaus)
Lykkeformelbilde (Foto: TV 2/ Erik Manshaus)

85 % av våre tanker i døgnet er bekymringer

- Hvordan får man til å leve i nuet, spør en seer. Les svarene fra nettpraten om lykke her!

« Det er en treningssak. Om du ikke trener på stillhet, ro og å fokusere rett - så vil du kjenne den rastløse følelsen. Tren litt hver dag. Meld deg ut - og tren på indre gode bilder», svarte psykolog Trond Haukedal på nettprat i dag. I følge Norge og Sveriges fremste eksperter på personlig utvikling, er det å oppdage sin egen verdi som menneske, nøkkelen til det gode liv. Tren deg opp til lykke - Det man trener på da er jo å være mer tilstedet i nuet. Lykke e