Kristin Hjelstuen, Marit Bjørgen og Anne Tine Markset (Foto: Sunn Jenteidrett)
Kristin Hjelstuen, Marit Bjørgen og Anne Tine Markset (Foto: Sunn Jenteidrett)

Spis smart!

Ny kokebok med enkle oppskrifter, råd og tips om kosthold og ernæring. Klikk her for å få oppskrift på Smoothie

Sunn Jenteidrett er en informasjonskanal om kosthold og ernæring, idrett og spiseforstyrrelser. I mars kom kokeboken «Spis smart - en kokebok for unge idrettsutøvere». Boka har enkle oppskrifter, råd og tips om kosthold og ernæring rettet mot unge idrettsutøvere. Bak boka står leder for Sunn Jenteidrett og tidligere håndballspiller, Else-Marthe Sørlie Lybekk og ernæringsfysiolog Ingvill Måkestad Bovim.