Janne (34) har 100.000 i inkassogjeld

Janne Simonsen (34) fikk sin første betalingsanmerkning da hun var 21 år. Hun kjøpte en mobil til én krone, uvitende om regningen på 5000 som kom i etterkant av kjøpet. Etter det har gjelden bare vokst og vokst, noe som har ført til mange søvnløse netter for 33-åringen.

– Jeg har dårlig impulskontroll, forteller Janne.

Hun mener selv at hun ikke har brukt penger på luksuskjøp, men at mange småting har blitt stort.

– Telefonselgere har ringt og tilbudt meg abonnementer og Omega 3-tabletter. Det som i starten kostet 90 kroner, koster nå 2000, forteller hun.

Alt i alt har Janne nå 260.000 i gjeld. Mellom 60-80.000 av disse er brukt på småbeløp som abonnementer og impulskjøp, mens 150.000 av dem er til Lånekassen.

Les også: Slik blir din ubetalte regning dobbelt så stor

Får ikke lån eller jobb

Janne har rundt 100.000 kroner i inkassogjeld, men er langt fra alene. Ved utgangen av 2012 hadde mer enn 233.000 nordmenn betalingsanmerkninger, noe som kan skape problemer når man skal søke lån og jobber.

– Det kan være vanskelig å komme ut av en ond spiral der man henger med regninger hver måned, sier forbrukerøkonom i DNB, Silje Sandmæl.

Ifølge forbrukerøkonomen ender mange opp med å bruke hele lønnen sin på det de skylder, og måtte låne penger til mat og andre ting, noe som gjør at gjelden bare vokser.

– Da ender man opp med en regningshaug man helst vil skyve inn i skapet og glemme.

Les også: Rekordhøy gjeld. Vi skylder 65 milliarder kroner!

Søvnløs og deprimert

Slik var det for Janne, som forteller at hun har vært mye deprimert på grunnen av sine økonomiske bekymringer.

– Når jeg først fikk penger hadde jeg lyst til å unne meg noe. Jeg skjønte ikke helt hvordan det kunne bli verken verre eller bedre, forteller hun.

Hun har lånt penger av moren for å få hverdagen til å gå rundt, men innser at hun må ta tak i pengeproblemene.

– Jeg har ikke lyst til å leve sånn. Jeg vil ikke snylte på noen. Det er klart jeg vil gjøre opp for meg, sier hun.

Les også: Firebarnsmor bruker 10.000 på klær i måneden

Slik kommer du ut av problemet

Silje Sandmæl har hjulpet Janne med å sette opp en plan, som gjør at hun er kvitt inkassogjelden i løpet av fem år.

– Det første man må gjøre er å lage en oversikt over hvor mye man skylder og til hvem. Janne trodde hun skyldte 60.000, men skylden var faktisk 100.000 kroner høyere, sier Sandmæl.

Les også: Magnus (29) planlegger økonomien sin hver eneste uke

Siljes tips til å få kontroll

• Hvis du ikke klarer å betale en regning må du ta kontakt med dem du skylder penger. Be om å få delt opp regningen, eller be om en utsettelse.
• Få en oversikt over privatøkonomien og lag en plan på hvordan du skal klare å betale tilbake det du skylder.
• Betal tilbake den dyreste gjelden først.
• Har du boliglån kan du kontakte banken og be om avdragsfrihet slik at du kan betale annen og dyrere gjeld først.
• Har du brukt kort kan du gå inn i nettbanken og se hva du bruker penger på. Kategoriser forbruket ditt. Vanlige poster er mat og drikke, klær og sko, helse og hygiene, transport, lek og fritid. Noen nettbanker har tjenester som gjør dette automatisk.
• Sifo har en kalkulator over vanlig forbruk. Bruk denne til å lage et budsjett.
• Regninger og avbetalinger må prioriteres først, men lag også rom for sparing.
• For å komme i balanse kan du velge en av to: Øke inntekten eller kutte i forbruket.

Hvis du ikke klarer å få kontroll

• NAV: Har en gratis telefontjeneste du kan ringe
• Alle kommuner skal ha tilbud om økonomisk rådgivning til sine innbyggere.
• I alvorlige tilfeller kan man få gjeldsordninger fra det offentlige