FORSETTER: Nyttårsforsetter appelerer mer til kvinner enn menn, men over 70 prosent klarer ikke å holde på dem.  (Foto: Illustrasjonsfoto)
FORSETTER: Nyttårsforsetter appelerer mer til kvinner enn menn, men over 70 prosent klarer ikke å holde på dem. (Foto: Illustrasjonsfoto)

Derfor klarer vi ikke å holde nyttårsforsettene

Her er smørbrødlista som hjelper deg på vei.

Det nærmer seg tiden for nyttårsforsetter, og det klassiske er at vi legger listen høyt på nyttårsaften - men så sprekker man ofte tidlig i januar. Spise sunnere, trene mer, slutte å røyke, ikke å svi av så mye penger - generelt bli et bedre menneske - er kjente mål for mange. - Legg lista lavt Ifølge coach og GTD-instruktør (Getting things done) Morten Røvik, setter vi altfor store mål til oss selv i forhold til forsettene. - Jeg tror vi er en skipp

Mer innhold fra TV 2