LETT IRRITABEL: For å unngå å komme i en situasjon der du føler at blodsukkeret er på bånn bør du holde deg til sportylegens kostholdsråd. (Foto: Illustrasjonsfoto/Colourbox/)
LETT IRRITABEL: For å unngå å komme i en situasjon der du føler at blodsukkeret er på bånn bør du holde deg til sportylegens kostholdsråd. (Foto: Illustrasjonsfoto/Colourbox/)

Lavt blodsukker? Spis deg blid

Blodsukker og humørsvingninger: Hva er fakta og hva er myter?

Bli med i Sportyklubben! Du har sikkert merket det, du også: Uro, skjelving, svimmelhet, svette, rask puls, hjertebank, humørsvingninger og sult. Du kan ha hodepine og konsentrasjonsvansker. Kan hende er du også forvirret og aggressiv. Mye tyder på at du har lavt blodsukker, også kalt