OL-vinnerens beste treningstips
Kajakkpadler Eirik Verås Larsen har to OL-gull og syv VM-gull. Slik mener han du bør trene.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli med i Sportyklubben!
I et intervju med siste utgave av bladet Birkebeiner'n gir Eirik Verås Larsen (36) sine beste råd og treningstips til mosjonister.
Programmet kan brukes enten du driver med padling, ski, sykkel eller annen kondisjonsidrett.
Mosjonisten
Mosjonister som bare trener to-tre ganger i uka bør legge inn en styrkeøkt uke
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert