utro (Foto: Illustrasjonsfoto)
utro (Foto: Illustrasjonsfoto)

Parterapeut oppfordrer til sidesprang

Har dere problemer på soverommet, kan løsningen være å åpne forholdet, mener Eva Tryti.

– Om det seksuelle samlivet skranter veldig - og særlig der en av dere over tid er så å si uinteressert, eller ute av stand til å stille opp - kan det være aktuelt å «åpne forholdet», skriver Eva Tryti i boken «Eva Trytis beste råd til par».

Eva Tryti har 16 års erfaring med parterapi, og i boken ser hun på sex og kos, på parforhold, forelskelse, men også de mørke sidene ved et forhold.

Les også: Derfor er nordmenn utro

SAMLIVSEKSPERT: Eva Tryti. (Foto: evatryti.no)
SAMLIVSEKSPERT: Eva Tryti. (Foto: evatryti.no)

Unngå skilsmisse

For det er ikke til å skyve under en stol at et hvert forhold kan skrante fra tid til annen, og ofte faller løsningen på skilsmisse.

Faktum er at i dag ryker omtrent hvert tredje ekteskap, og enda flere samboerskap.

Det trenger ikke nødvendigvis å være utveien. Tryti mener nemlig at de fleste parforhold i krise kan reddes, og blant løsningene nevner hun seksuell sidesprang. Men da må man i så fall ta sine forholdsregler.

– Å tillate seksuelle sidesprang bør foregå diskret, ikke foregå med noen man er sterkt forelsket i, oftest ikke diskuteres med andre og være gjenstand for reforhandlinger om forholdene endrer seg, eller situasjonen blir for vanskelig for en av dere, forteller hun.

Ikke utroskap

Hun presiserer at å åpne forholdet ikke er det samme som utroskap.

– Hvis man blir enige om å åpne forholdet, så er det ikke det samme som utroskap, for det er ingen som lurer hverandre. Typiske situasjoner der dette er aktuelt kan være når den ene ikke er interessert i å ha et sexliv, eller at man er i en periode der sexlivet ikke fungerer. Det kan også være aktuelt om man bor langt vekk fra hverandre, sier hun til God morgen Norge.

Les også: Menn opplever sexfantasier som utroskap

Uenig

Samlivsrådgiver og familieterapeut Solveig Vennesland er ikke enig i at sidesprang er løsningen på samlivsproblemer.

– Jeg synes ikke det er et spesielt godt råd. Seksuelt sidesprang kan være et veldig feilspor før man har prøvd noe annet, som å for eksempel prøve å løse problemene ved å snakke sammen og bli enige om noe som funker for begge. Klarer man ikke det, bør man vurdere å snakke sammen med en hjelper.

Ifølge henne vil utroskap kun føre til at mye annet i forhold går galt.

– Seksuell sidesprang kan funke for noen, men det bryter jo forventningene om troskap. Når man går inn i et forhold så forplikter man seg til lojalitet overfor hverandre, og utroskap er et brudd på denne lojaliteten, mener hun.

Les også: De skal avsløre din utroskap

– Begge må være enige

Som par å bli enige om seksuelt sidesprang er kanskje ikke noe man har lyst til å skrike fra toppen av bygningen.

Men ifølge Tryti er det ikke så uvanlig at det skjer.

– Ikke helt få par lever slik i perioder, selv om nesten ingen snakker om det offentlig. Det er mer vanlig enn hva folk kanskje tror. Et langvarig forhold er mye mer enn bare et sexliv. Samtidig er det en risikabel løsning som bare bør velges hvis man står virkelig fast, og begge parter er enige om det, råder hun.

Les også: Vi er mer utro enn tidligere

Kvinner mer utro

I en undersøkelse gjort tidligere i vår kom det frem at kvinner er mer utro enn menn.

73 prosent av deltakerne mente at utroskap ikke nødvendigvis bør føre til brudd, noe Tryti er enig i.

– De aller fleste sidesprangene er enkeltstående hendelser, som er tilfeldige og betydningsløse, hvor vi lar oss rive med i øyeblikket, ikke minst fordi anledningen byr seg. Det meste av utroskap er altså ikke av en type som egentlig truer forholdet, har Tryti tidligere fortalt God morgen Norge.

Slik overlever forholdet:
  • De forholdene som varer lengst er forhold der partene også er venner. Ha klart for deg at partneren kanskje er den beste kandidaten i ditt liv å utvikle et dypt vennskap med.
  • Når du tenner på personer utenom din partner, prøv hardt å ta gløden med hjem og leve den ut i det faste forholdet.
  • Husk at en voldsom forelskelse antagelig er det verste grunnlaget å bygge et varig forhold og en familie på. Vent med dramatsiske avgjørelser til forelskelsen har landet. Mange anbefaler hele to år etter startfasen ute å foreta viktige skritt.
  • Hvis du har vært utro: Vis anger og vilje til å rydde opp. Gi den andre tid og forståelse, gjør han trygg med tanke på framtiden og prøv å gjøre noe godt for den andre.
  • Husk at par som har kommet seg gjennom ulike typer kriser og har renset luften godt etterpå, ofte forteller at parforholdet styrkes og fordypes i etterkant. Gresset er skjelden veldig mye grønnere andre steder enn der partneren din sitter, men gjennom et langt samliv kan det tenkes at en eller begge snubler, eller kan trenge et friminutt eller to.
Kilde: «Evig din? Sex, plikt og kjærlighet» av Eva Tryti.
  • De forholdene som varer lengst er forhold der partene også er venner. Ha klart for deg at partneren kanskje er den beste kandidaten i ditt liv å utvikle et dypt vennskap med.
  • Når du tenner på personer utenom din partner, prøv hardt å ta gløden med hjem og leve den ut i det faste forholdet.
  • Husk at en voldsom forelskelse antagelig er det verste grunnlaget å bygge et varig forhold og en familie på. Vent med dramatsiske avgjørelser til forelskelsen har landet. Mange anbefaler hele to år etter startfasen ute å foreta viktige skritt.
  • Hvis du har vært utro: Vis anger og vilje til å rydde opp. Gi den andre tid og forståelse, gjør han trygg med tanke på framtiden og prøv å gjøre noe godt for den andre.
  • Husk at par som har kommet seg gjennom ulike typer kriser og har renset luften godt etterpå, ofte forteller at parforholdet styrkes og fordypes i etterkant. Gresset er skjelden veldig mye grønnere andre steder enn der partneren din sitter, men gjennom et langt samliv kan det tenkes at en eller begge snubler, eller kan trenge et friminutt eller to.

Kilde: «Evig din? Sex, plikt og kjærlighet» av Eva Tryti.