FØR OG NÅ: Stephen Ackles har blitt en slankere versjon av seg selv.
FØR OG NÅ: Stephen Ackles har blitt en slankere versjon av seg selv.

Slik slanket Stephen Ackles vekk 36 kilo

- Når du ikke kan gå med lissesko fordi du ikke klarer å knyte dem så er det ganske flaut.

Stephen Ackles hadde planer for å gi seg som artist, men snudde i døra og er nå klar med både ny singel og et nytt album.

Ikke bare musikken er ny, også Stephen selv er blitt en bedre utgave av seg selv etter å ha gått ned hele 36 kilo.

Les også: Kjendiser lar seg lure av «Lilyhammer»-kjeft

Pinlig

Det var hans nederlandske manager som fikk artisten til å legge om livet da han sa at om Stephen ville slutte med musikk, måtte han gå ned i vekt for å redde sin egen psyke.

Til VG forteller artisten om hvordan det var før han mistet sine 36 kilo.

- Når du ikke kan gå med lissesko fordi du ikke klarer å knyte dem så er det ganske flaut. Jeg så og hørtes ut som en elefant på scenen. Med øredobbene mine så jeg ut som en spansk tyrefekter, men det var ikke mye matador igjen, sier han til avisen.

Les også: – Mannen min sier «ha bra sex» når jeg drar på jobb

Raste ned i vekt

Ackles har vært streng med seg selv, og ført fast rutine for å kvitte seg med kiloene.

- Det er ganske enkelt. Jeg gjør 25 minutter med powerwalk om morgenen. Om ettermiddagen gjør jeg 20-25 minutter sit ups, skyggeboksing, hoppetau og armhevninger etterfulgt av 25 minutter med powerwalk. Det beste er at jeg kan gjøre alt hjemme, så jeg behøver ikke gå på noe treningsstudio, sier han.

Videre forteller artisten at han spiser frokost, lunsj og middag, men holder seg langt unna mat etter klokken 20 på kvelden.

Stephen forteller også til avisen at han har kuttet mye av alkoholen og byttet det ut med vann.

Les også: - Det verste jeg noensinne har gjort

Halvt amerikansk

Stephen er halvt amerikansk med en norsk mor og en amerikansk far.

Artisten er kjent for sine tolkninger av musikk fra kjente artister som Elvis Presley og Jerry Lee Lewis.

Han har også tidligere vært med som deltaker i TVNorge-programmet Fire stjerners middag.

Les også: Skjenket gjestene fulle på TV for å vinne