Bli kvitt de negative tankene!

Det kan være vanskelig å snu den negative tankegangen når den først har fått rotfeste, men har du prøvd dette?

deprimert (Foto: Laurent Hamels)
deprimert (Foto: Laurent Hamels)

At livet skal gå på skinner til enhver tid er dessverre få av oss forunt. Motgang kommer i ulike former, og når det først inntreffer kan det være vanskelig å se lyset i tunnelen. Det er blant annet mye i hverdagen som kan bidra til en negativ tankegang. Depresjon Problemer på arbeidsplassen, motgang i kjærlighetslivet eller personlige komplekser kan tynge ethvert sinn. Dette går heldigvis an å gjøre noe med - som i

Mer innhold fra TV 2