Effektiv utetrening med Kari
All trening hjelper, og nå som våren er her kan du enkelt styrke musklene og øke forbrenningen hjemme i din egen hage.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Trening trenger ikke ta lang tid og være et onde i hverdagen. Med en enkel medisinball og noen minutter kan du trene hele kroppen i hagen eller i din egen stue. - Denne utendørstreningen styrker hele kroppen og øker forbrenningen din. Du kan selvfølgelig gjøre samme øvelser inne eller på altanen din, poenget er at du ikke trenger dra på treningsstudio, sier TV 2 trimekspert Kari Jaquesson. Kun ett hjelpemiddel For dagens treningsøkt bruker Kari kun ett hjelp
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert