MED BARNA: Jan Erik Krutådal har vunnet TV 2 Sportys medlemskonkurranse for mars måned. Her er han sammen med Nora (2) og Vilde (4). (Foto: Privat/)
MED BARNA: Jan Erik Krutådal har vunnet TV 2 Sportys medlemskonkurranse for mars måned. Her er han sammen med Nora (2) og Vilde (4). (Foto: Privat/)

– Å være i god form øker livskvaliteten

Røykdykker Jan Erik Krutådal er vinner av 1000 poengkonkurransen for mars.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok

Hver måned gir vi bort flotte premier til fem medlemmer i TV 2 Sporty som har oppnådd 1000 poeng.

Som medlem i Sporty får du ditt eget treningsprogram, og gjennom trening kan du sanke inntil 1000 poeng i måneden. Dette er oppnåelig for alle, da det er formen din som avgjør hvor mange poeng du får for treningen.

Alle som når maksgrensen er med i trekningen.

Vi har snakket med hovedvinneren fra mars måned, Jan Erik Krutådal, om hvordan han trener. Krutådal har vunnet et gavekort på 2500 kroner i Sportybutikken.

Vil bevare helsa
– Hva har du trent denne måneden?

– I mars har jeg trent styrke på treningsstudio og gått turer langs gang- og sykkelstier.

– Hvor mange timer har du logget i Sporty-dagboken?

– I mars har jeg loggført 12 timer. Jeg pleier å slutte å føre logg når jeg har oppnådd 1000 poeng.

– Antall kilometer på løping/sykling/langrenn?

– Jeg har vært på noen barneskirenn sammen med min 4-årige datter, Vilde, men har ikke registrert dette.

– Hva motiverer deg til å trene?

PÅ BLÅBÆRTUR: Her er Jan Erik Krutådal sammen med døtrene Nora (2) og Vilde (4). (Foto: Privat/)
PÅ BLÅBÆRTUR: Her er Jan Erik Krutådal sammen med døtrene Nora (2) og Vilde (4). (Foto: Privat/)

– Motivasjonen er å bevare helsa og være i god form, noe som jeg synes øker livskvaliteten.

– Hva er målet?

– Jeg er røykdykker i industrivernet på min arbeidsplass (Alcoa Mosjøen). Den fysiske testen som vi er pålagt er ett mål, å være i god form til elgjakta et annet.

Får overskudd
– Hvilken aktivitet liker du best?

– Det beste er helt klart jakt- og fisketurer. Plukke bær og sopp og fjelltrim sammen med ungene er også artig. Jeg liker generelt best å trene ute, men treningsstudio er greit i den mørkeste årstida.

– Hva gir treningen deg?

– Overskudd! Jeg er skiftarbeider, og det er min samboer også. Vi har fire unger, så det trengs!

– Du kan handle for 2500 kroner, hva står på ønskelisten?

– Nye treningsklær blir helt topp!

Dag Otto Lauritzen
Sporty-sykkel (Foto: Nina Kausland/)
Dag Otto Lauritzen Sporty-sykkel (Foto: Nina Kausland/)

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!