Lite søvn kan gjøre deg fet
Øker også sjansen for å utvikle diabetes. Sjekk hvor mye søvn du trenger!
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke
Sover du mindre enn fem og en halv time per natt, kan du risikere å legge på deg eller utvikle diabetes. Årsaken er endringene som skjer i kroppens stoffskifte når du ikke får nok søvn.
Det kommer frem i en undersøkelse som er gjennomført av forskere ved Brigham and Women’s Hospital i Boston. De sammenlignet effekten av søvn på 21 frivillige personer gjennom seks uk
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert