Lite søvn kan gjøre deg fet
Øker også sjansen for å utvikle diabetes. Sjekk hvor mye søvn du trenger!
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke Sover du mindre enn fem og en halv time per natt, kan du risikere å legge på deg eller utvikle diabetes. Årsaken er endringene som skjer i kroppens stoffskifte når du ikke får nok søvn. Det kommer frem i en undersøkelse som er gjennomført av forskere ved Brigham and Women’s Hospital i Boston. De sammenlignet effekten av søvn på 21 frivillige personer gjennom seks uk
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert