Oppvarming med strikk før styrketrening (Foto: Lars Martin Kræmer/)
Oppvarming med strikk før styrketrening (Foto: Lars Martin Kræmer/)

Varm opp med strikk i stedet for tredemølle

Genial oppvarming før styrketrening på beina. Se video!

Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn Dag Ottos sykkel Hver dag utover våren vil TV 2 Sporty vise deg nyttige treningsøvelser. Instruktør i denne videoen er Anne Marte Handal Sneve, personlig trener og Sportys styrkeekspert. LES OGSÅ: Disse matvarene er fulle av sukker Du finner tidligere publiserte treningsvideoer i stolpen til høyre.

Mer innhold fra TV 2