Så ofte må du skifte på sengen for å holde midden borte

Her er tipsene til et sunt og luftig soverom

For å være sikker på at du får has på sengemidden bør du skifte på senga hver uke.
For å være sikker på at du får has på sengemidden bør du skifte på senga hver uke.

I løpet av en natt svetter vi mye. Det skaper fukt i madrassen og sengetøyet. Der trives både bakterier og midd godt. - Derfor er det viktig med en god soveromshygiene, sier Malin Skaar, leder i Lilleborgs forbrukerservice. Skift på senga hver uke Hun oppfordrer også til at man bør skifte på senga hver 14. dag. Da tar du nemlig sengemidden i tide. - Når du vasker sengetøyet bør du vaske det på 60 grader, sier S

Mer innhold fra TV 2