bokko_edited 1
bokko_edited 1

– Det er lettere å slanke seg enn å spise nok

Idrettskjendisene sliter med å få i seg nok mat.

Langrennsstjernen Kristin Størmer Steira må være hjemme fra helgas verdenscuprenn i Rybinsk.

Årsaken er at hun er under vektgrensa Olympiatoppen har satt.

Hun har vært åpen om at det er samlivsbruddet som har ført til at hun ikke har fått i seg nok mat.

Les også: Vegard Ulvang gikk ned 15 kilo på 44 dager

10.000 kalorier

Nå forteller Olaf Tufte at også han sliter med å få spist nok.

ste (Foto: Junge, Heiko, © HEJ)
ste (Foto: Junge, Heiko, © HEJ)

I sine tøffeste treningsperioder ligger han ifølge seg selv opp mot 10.000 kalorier, skriver VG.

– Jeg mener det er lettere å slanke seg. Det er mye verre å spise for å legge på seg når du ikke har lyst på mat enn det er å slanke seg, sier den doble olympiamesteren til avisa.

Les også: Stine-Marie gikk ned 10 kilo på ei uke

Mindre mage

Skøyteløper Hege Bøkko sier også at mat er en utfordring.

– Jeg tror faktisk det er verre for jenter å få i seg nok, rett og slett fordi magen er mindre. Vi klarer ikke å spise det vi må. Derfor er det viktig å «pøse på» med andre ting som metter, som for eksempel nøtter.

Ernæringsfysiolog og fagansvarlig ved Olympiatoppen Christine Helle sier til avisa at det høyeste energiforbruket som er blitt målt, er i en studie av Tour de France-deltakere på 80-tallet.

Dagene med de tøffeste etappene ble det målt et forbruk på opp mot 12.000 kalorier.

Les også: – Vekthetsen har blitt mye styggere

Bjørgen på topp

Marit Bjørgen viste ingen nåde da Justyna Kowalczyk hadde en dårlig dag og tok sin 50. verdenscupseier i Rybinsk lørdag, skriver TV 2 Sporten.

På den 10 kilometer lange fellesstarten ble det etter hvert tydelig at Bjørgen og flere av de norske jentene hadde en kjempedag, mens Kowalczyk ikke var helt på topp.

Bjørgen rykket fra resten av konkurrentene sammen med svenske Charlotte Kalla, og på oppløpet viste hun seg nok en gang som den raskeste.

31-åringen distanserte Kalla og gikk enkelt inn til sin 50. verdenscupseier.

Se maktdemonstrasjonen under:

592061