NTC Get Strong

Funksjonell og utfordrende styrketrening med fokus på mage, rumpe og lår. Timen er tatt frem i samarbeid med Nike Training Club.

Med NTC Get Strong trener du styrke, bevegelighet og kondisjon i et høyt tempo. Timen passer alle som liker å trene hardt, uansett kjønn, alder og koordinasjonsevne.

– Øvelsene bygger på de som finnes i Nike Training Club-appen og instruktøren kommer til å legge ekstra fokus på mage, rumpe og lår