Kinesis
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Dette er timen for alle som liker tøff og utfordrende trening med fokus på øvelser som engasjerer hele kroppen. Høy energi og intensitet preger denne timen hvor målet er å forbedre utholdenhet, styrke og balanse med kjernemuskulaturen som utgangspunkt.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert