Det er ikke alltid like lett å tørre og satse på kjærligheten etter at man har mistet en samlivspartner.

Dødsfall eller brudd er forbundet med sterk sorg, og som ofte finnes det mennesker som har en mening om hvor lenge sorgen bør vare.

To aleneforeldre traff hverandre

– Bare du kan bestemme om det er riktig for deg å gå videre, sier Bianca Tønnessen Vestvik.

Hun ble alenemor til to tvillinggutter da ektemannen Tore begikk selvmord i 2006. For to år siden traff hun Espen Simonsen. Han hadde mistet sin kone Tone til kreft i 2008. I dag bor de sammen på Nøtterøy utenfor Tønsberg.

En bedre versjon av meg

Jeg er en bedre versjon av meg selv når jeg har en å dele livet med.

Både Bianca og Espen understreker at det å gå inn i et nytt forhold ikke visker ut den kjærligheten de hadde til sine respektive ektefeller.

– Jeg er en bedre versjon av meg selv når jeg har en å dele livet med, sier Espen, men han innrømmer at han tenkte på hva andre mente da han vurderte å gå videre etter dødsfallet.

– Den største frykten var nok inni meg selv.

Viktig med ny kjærlighet

Psykolog og forfatter, Eva Tryti, er enig i at det er viktig å gi kjærligheten en ny sjanse. Men det er vanskelig å gi råd om hvor lenge man bør sørge før man søker lykken på ny.

– Dette er veldig individuelt. I tillegg må vi huske på at mange føler de har mistet partneren lenge før døden inntraff. Sorgprosessen kan allerede ha vart lenge. Men jeg oppfatter at den generelle holdningen er ett år, sier Tryti.

– En annen faktor er at den dødende også kan ha uttrykt et ønske om at partneren skal gå videre og finne kjærligheten på ny. Det betyr jo ikke at en blir glemt og erstattet. Selv folk som opplever å miste sine egne barn opplever glede igjen. Vi kan ikke bli sittende i sorg resten av livet, sier Tryti

Les også:

Har du vært utro? Belag deg på å si unnskyld mange ganger

Tabubelagt

– Hvorfor opplever mange dette som vanskelig og tabubelagt?

– Jeg tror det henger igjen fra gammelt av. Trofastheten symboliserer ekthet, og det virker som om folks meninger rundt dette betyr mye. Det gjør at folk opplever det ekstra vanskelig å gå videre, forklarer Tryti.

Gi deg selv en sjanse

Espen forteller at man ofte må gå noen runder med seg selv før man innser at man ikke trenger å bevise noe.

– Det er forferdelig trist hvis noen ikke tør å elske igjen for å tilfredstille andres forventninger, sier Bianca.

Hun understreker at selv om det er bunnløst romantisk å sitte igjen alene etter at ektefellen din dør fordi du aldri kan elske noe slik igjen, så er det veldig trist å ikke gi seg selv sjansen til å elske en annen.

Les om Rolf Gustavsen, som følte at det var egoistisk å søke etter sykehjemsplass da hans kone fikk Alzheimers

Ingen erstatter

Kjærligheten til Tore er ikke mindre, men da han døde stoppet den kjærligheten å utvikle seg.

Kjærligheten til Tore er ikke mindre, men da han døde stoppet den kjærligheten å utvikle seg.

Espen forteller at de avdøde har en rolle i deres hverdag, men da på en positiv måte.

– Forholdet med Tone var bra frem til hun døde, og vi hadde ikke noe hadde uoppgjort, sier Espen, som mener det har vært viktig å ha en åpen kommunikasjon, spesielt med tanke på barna.

Heller ikke Bianca har glemt Tore, selv om hun har startet på nytt med Espen.

– Kjærligheten jeg hadde til Tore er ikke mindre, men da han døde stoppet den kjærligheten å utvikle seg, sier hun.

Les også: Anne Fi Troye mistet datteren: – Vi må tørre å snakke om det som er vanskelig

Driver kjærestekurs

I dag driver de kjærestekurs sammen, og hjelper andre par med kommunikasjon og utfordringer i forholdet.

De understreker likevel at det aldri har vært snakk om sjalusi overfor de tidligere partnerne.

– Tone har vært med på å forme den Espen jeg har forelsket meg i, forteller Bianca. Begge se positivt tilbake på det de har opplevd samtidig som de nå satser på livet sitt sammen.

Informasjon om arbeidet til Espen og Bianca finner du på disse nettsidene: sånne som oss og Gjør en forskjell

Psykolog og parterapaut Eva Tryti stilte til nettprat. Les svarene her: