Svært få klarer å bli røykfrie uten hjelp
Programleder Signe Tynning har ikke tatt ett eneste trekk på to år. Her er hennes tips
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
200.000 nordmenn har som nyttårsforsett å stumpe røyken og mange tror at de skal klare det helt på egenhånd. - Det er ganske få som klarer å slutte å røyke helt på egenhånd, sier psykolog Per Krister Halck. Bare rundt fire prosent klarer å bli røykfrie uten hjelp. - Mye tyder på at det å gå på kurs eller for eksempel motivere seg ved hjelp av andre, dobler sjansen for å få det til, mener psykologen. Les også:
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert