Løping i skogen (Foto: Craft/)
Løping i skogen (Foto: Craft/)

Så mye raskere blir du av å gå ned i vekt

Noen kilo ned kan bety flere minutter spart.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Etter en jul med fet mat, godteri og andre kaloribomber har mange fått seg en overraskelse etter å ha trådd opp på badevekten. Er du en av dem som har fått vektsjokk etter jula? LES OGSÅ: Bli sprek med Sporty - vinn proff pulsklokke Det kan være minutter å spare