GLED DEG TIL TRENINGEN: Nyttårsforsettet trenger ikke være så uoppnåelig som du tror.
GLED DEG TIL TRENINGEN: Nyttårsforsettet trenger ikke være så uoppnåelig som du tror.

– All trening er bedre enn ingenting

Trening som nyttårsforsett? Her får du eksperttipsene til hvordan du kommer i gang med og opprettholder treningen i 2012.

Januar er måneden for å trene av seg juleribben, og for å begynne å tenke på sommerkroppen. Motivasjonen er ofte på topp de første ukene, men så stopper det gjerne opp. Vi gir deg eksperttipsene til hvordan du kommer i gang med treningen, og hvordan du holder treningsgleden oppe. LES OGSÅ: Bli trendy i skiløypa Variasjon er nøkkelen