Unngå å miste formen i julen
Sjekk hvor lite trening du kan slippe unna med.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Selv om julen ikke er tiden for å gå ned i vekt, er det ingen grunn til at man skal ødelegge formen man har bygget opp. - Det er virkelig mulig å velte lasset hvis man tar helt av i jula. Og søtt avler søthunger, så det er lett at ting kan eskalere, sier TV 2 Sportys treningsekspert, Siri Marte Hollekim. Hun er doktorgradsstipendiat i klinisk medisin
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert