PÅ JAKT:   Rypejakt er både intervalltrening og mendetrening, forteller Ole Johannes Øvretveit. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)
PÅ JAKT: Rypejakt er både intervalltrening og mendetrening, forteller Ole Johannes Øvretveit. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)

Ole Johannes' totale forvandling

34 kilo lettere og i toppform. På rypejakt er ikke Maratonmannen lenger til å kjenne igjen.

Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok

Se video i vinduet over.

I februar begynte TV 2 Sporty å følge Ole Johannes Øvretveit fra Sande i Sogn og Fjordane.

44-åringen veide da 125,5 kilo.

Siden den gang har han gjennomgått en total forvandling, og han stortrives med sitt nye liv.

Betydelig sprekere
TV 2 Sporty ble med ham på rypejakt for å sjekke formen. Skal vi tro jegeren selv er han en større fare for fuglene enn noensinne.

– Vi springer opp og ned, opp og ned. Når jeg kommer hjem til min kone sier jeg til henne at jeg gjorde det med samme anstrengelse som da jeg tidligere ryddet ut av oppvaskmaskinen. Du bare gjør det. Bort der, bort der, frem og tilbake. Det er topp!

LES OGSÅ: Test din kondisjonsalder

Kameraten Per merker at jaktkompisen er betydelig sprekere enn tidligere.

– Før sendte han meg opp i fjellsidene og sto igjen nede og kommanderte. Nå går vi langt begge to, forteller han.

PÅ JAKT: - Rypejakt er både intervalltrening og mendetrening, forteller Ole Johannes Øvretveit. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)
PÅ JAKT: - Rypejakt er både intervalltrening og mendetrening, forteller Ole Johannes Øvretveit. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)

Tar ut alt
– Hvor anstrengende er egentlig rypejakt?

– På de mest anstrengende turene tar du ut alt du har. Det er intervalltrening og mengdetrening. Det er styrketrening fordi du går med tung sekk og bærer på haglen hele tiden. Når kvelden kommer må du passe på at alt du trenger kan nås fra stolen fordi du ikke kommer deg opp igjen.

Veide 125 kilo
Svært mange treningstimer er tilbakelagt siden 125 kilo tunge Ole Johannes ble enn del av TV 2 Sporty. Et bevisst forhold til sunn mat er også en viktig grunn til at 44-åringen kan smile bredt.

I februar var han en skikkelig tungvekter. Nå kan han triumfere med en stor forandring.

– 91,2 kilo. Det går rett vei. Herlig!

LES OGSÅ: Charlotte (44) har kropp som en 20-åring

Hele familien Øvretveit gleder seg over å ha fått en sprek far i huset. Bodil fryder seg. Ektemannens formhopp har fått også henne til å bli ivrigere på treningsfronten.

– Vi har rett og slett funnet ungdomskilden her i huset.

Prøver studentdressen
Ole Johannes mener at den tynnere utgaven av han selv er mer skrukkete.

– Jeg begynner å få rynker, men å stappe i seg bløtkake for å sprenge ut huden er ingen bærekraftig utvikling.

STUDENTDRESSEN: Ole Johannes prøver dressen han kjøpte da han var student. Nå har buksen faktisk blitt for stor. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)
STUDENTDRESSEN: Ole Johannes prøver dressen han kjøpte da han var student. Nå har buksen faktisk blitt for stor. (Foto: Jan Eivind Bertelsen/TV 2/)

LES OGSÅ: Slik tester du formen – og blir motivert

Så slank og smidig er Ole Johannes blitt at han tar sjansen på å prøve et plagg han kjøpte mens han var student.

– Det var i anledning høstballet ved Norges Handelshøyskole i 1987. Problemet nå er at buksen og vesten er for stor, men jeg er klar for galla.

Maraton utsatt
En hælskade førte til at målet om å springe maraton ble utsatt, men Ole Johannes har ikke skrinlagt det prosjektet.

– Går jeg ned 10 kilo til så kan det hende at veldig mye løser seg. Jeg ser at for hvert kilo jeg går ned så blir ting faktisk utrolig mye lettere.

LES OGSÅ: Eiendomsmeklere pålagt å løpe i jobb

Han er uansett svært fornøyd med alt han har oppnådd

– Jeg har ikke hatt det så godt i hele mitt liv som jeg har det nå. Grunnen er at jeg i åtte måneder har tenkt på hva jeg spiser, og så har jeg trent godt. Det er helt fantastisk.

På veien videre blir det fortsatt mye trening. Det skal bli flere jaktturer selv om rypene slapp unna i dag, lover OJ.

Ole Johannes Øvretveit får hjelp av treningsekspert Siri Marte Hollekim for å få satt fart på vektreduksjonen. (Foto: TV 2)
Ole Johannes Øvretveit får hjelp av treningsekspert Siri Marte Hollekim for å få satt fart på vektreduksjonen. (Foto: TV 2)

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!