Sporty-ekspertenes mentale tips: Se for deg suksess!

TV 2 Sportys eksperter forteller deg hvordan du kan trene mentalt.

TUR I FJELLET: I TV 2 Sporty kan du logge mange aktiviteter, blant annet løping, sykling og fjelltur. (Foto: Craft/)
TUR I FJELLET: I TV 2 Sporty kan du logge mange aktiviteter, blant annet løping, sykling og fjelltur. (Foto: Craft/)

I søndagens TV 2 Sporty-sending fortalte vi om operasangeren Ragnhild som ble hypnotisert ned i vekt. Hvor godt fungerer mental trening, og hvilke metoder vil Sportys egne eksperter anbefale? Her er spørsmålene vi stilte dem: 1) Tror du hypnose kan hjelpe folk til å oppnå sine mål, for eksempel vektreduksjon eller forbedre prestasjon? 2) Hvilke mentale metoder vil du anbefale? LES OGSÅ:

Mer innhold fra TV 2