Hverdagslykke handler både om å ha gode følelser og om å fungere godt.
Hverdagslykke handler både om å ha gode følelser og om å fungere godt.
Hverdagslykke handler både om å ha gode følelser og om å fungere godt. (Foto: Illustrasjonsfoto)
Hverdagslykke handler både om å ha gode følelser og om å fungere godt. (Foto: Illustrasjonsfoto)

Har du nok sosial støtte i livet ditt?

Ta testen her!

En bruksanvisning til hverdagslykke

Om vi hygger oss med venner en sommerkveld, er på skitur i påskesolen eller sitter fast i trafikken med dårlig tid, så påvirker det oss. Forskning viser at hva vi gjør, hva vi vier tid, oppmerksomhet og prioritet til, er av stor betydning for hvordan vi har det. Rådet for psykisk helse har laget en kampanje om «Hverdagslykke» for å inspirere deg til å gjøre små ting for mer lykke

Mer innhold fra TV 2