MOTBAKKELØPER: Thorbjørn Ludvigsen (22) anbefaler variert trening for deg som ønsker å bli flink til å løpe oppover. (Foto: Nina Kausland/)
MOTBAKKELØPER: Thorbjørn Ludvigsen (22) anbefaler variert trening for deg som ønsker å bli flink til å løpe oppover. (Foto: Nina Kausland/)

Motbakkekongens beste tips

– Ta i skikkelig på dager du kjenner du er i støtet.

Se TV 2 Sporty på TV 2 Sumo eller på TV 2 søndager klokken 19.00. Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Thorbjørn Ludvigsen (22) fra Bergen er en av landets beste motbakkeløpere. I fjor vant han Stoltzekleiven Opp, et av verdens bratteste motbakkeløp, med tiden 08,22. LES OGSÅ: Ta