Gjør jobb-sykkelturen til en skikkelig treningsøkt
Sykkelturen til og fra jobb kan være mer enn en transportetappe.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Feriemåneden juli er unnagjort, og folk vender sakte, men sikkert tilbake på jobb. I stedet for å kjøre bil og buss, hiver deseg på sykkelsetet i ekte Hushovd-stil. Mange har blitt inspirert av Thor og Edvald Boasson Hagen under sommerens Tour de France.
Men hvordan får du best mulig treningseffekt ut av sykkelturen til og fra jobb?
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert