Akupunktur er en av behandlingene Nina Rasmussen fikk for nakkeskaden sin. (Foto: M. Spencer Green)
Akupunktur er en av behandlingene Nina Rasmussen fikk for nakkeskaden sin. (Foto: M. Spencer Green)

Nina falt av hest og fikk nakkeskade

– Det verste var de intense smertene, forteller Nina Rasmussen. Tverrfaglig behandling fikk bort smertene.

45 år gamle Nina Rasmussen har siden september 2010 fått tverrfaglig behandling hos Klinikk for alle på Majorstuen i Oslo.

For 16 år siden falt hun av en hest, og fikk skadet nakken.

– Jeg fikk en nakkeskade og gikk med krage i noen måneder. Selv om jeg har vært til behandling hos kiropraktor og nevrolog, og hatt gode perioder, får jeg stadige tilbakefall, forteller Nina til God morgen Norge.

Les også om Kathrine, som fikk diagnosen fibromyalgi bare 15 år gammel

Smerter i 16 år

Rideulykken har satt sine spor, og som travel småbarnsmor med fulltidsjobb, var det viktig for Nina å finne ut om det var mulig å leve uten smerter.

– Jeg måtte til stadighet ta smertestillende, det var vondt å kjøre bil og jeg våknet om natten og var redd for å bevege hodet i frykt for å få nye smerter!

Nina Rasmussen trener variert for å holde smertene i sjakk. (Foto: Privat)
Nina Rasmussen trener variert for å holde smertene i sjakk. (Foto: Privat)

Sliter du med vond rygg? Les mer her!

Måtte få tverrfaglig behandling

Første gang kiropraktor Håkon Andersen møtte Nina, var i september 2010.

– Hun ønsket behandling hos kiropraktor for nummenhet i deler av ansiktet, plager i bekken og utstrålende smerte i høyre arm, forteller kiropraktor Andresen hos Klinikk for alle.

– Etter at jeg hadde undersøkt henne viste det seg at hun hadde mange muskelknuter både i kjeve, kraniet, nakke, skulder, rygg og sete. Jeg fant også ut at hun hadde leddlåsninger i nakke, rygg og bekkenledd, forteller han.

Håkon anbefalte henne å komme i gang med tverrfaglig behandling. Massasje, akupunktur, kinesiotape og kiropraktikk.

– Etter fire behandlinger med alle terapeuter i nøye samarbeid, følte jeg at hun var klar for øvelser med fysioterapeut, sier Håkon Andresen.

Her kan du se hvordan en tverrfaglig behandling fungerer:

Her kan du lese om Gøril, som også ble kvitt plagene etter tverrfaglig behandling:Ble endelig kvitt smertene

Godt ivaretatt

– Jeg føler at jeg har fått et nytt liv. Jeg er stort sett smertefri, men jeg må hele tiden trene variert for å holde det ved like. Slyngetrening og kondisjon er en av treningsmetodene jeg tyr til, sier Nina.

Nå går Nina til behandling én gang i måneden.

– Da spør de meg om alt mulig fra trening, øvelser og kosthold. Jeg føler meg så godt ivaretatt og har det så mye bedre, sier Nina Rasmussen.