BRUKER MUSIKK: Henrik Meidell Furnes (31) synes at musikk gjør treningen mindre kjedelig. (Foto: NINA KAUSLAND/)
BRUKER MUSIKK: Henrik Meidell Furnes (31) synes at musikk gjør treningen mindre kjedelig. (Foto: NINA KAUSLAND/)

Musikk lurer deg til å trene hardere

Forskere hevder at du får en rekke fordeler ved å trene til musikk. Se hvilke!

Noen nyter stillheten, mens andre trener bedre med smektende toner i ørene. Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Forskere mener at man kan yte mer ved å høre på riktig musikk når du trener, og noen mener også at musikk gjør deg lykkelig. - Undersøkelser viser at musikk forbedrer dine sportslige ferdigheter, sier doktor Costas Karageorghis til

Mer innhold fra TV 2