– Gjør det enkelt når du skal begynne å løpe
TV 2 Sportys ekspert anbefaler at du pusher deg selv litt innimellom.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Er du lei av å løpe innendørs på tredemølle? Våren er her, og det er på tide å flytte løpingen utendørs. Det er også et bra tidspunkt å starte løpstrening på, dersom du ikke har gjort dette tidligere. Alt du trenger er et par løpesko og et område hvor du kan trene. LES OGSÅ: Johan Kaggestads beste tips for å komme i gang med løping - Begynn gjerne et par ganger i uka, kjenn etter hvordan musklene føles e
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert